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Cómo hacer un nudo de corbata perfecto.

El Rey Felipe VI de España fue recientemente halagado por la manera tan perfecta de vestir y el nudo inglés perfecto en su corbata durante su visita a México, de hecho es de los pocos personajes a quienes se les puede reconocer esta cualidad, la de vestir de una manera tan perfecta, por ello aquí te muestro una guía útil para que aprendas a hacer el nudo de corbata perfecto y tengas un estilo muy distinguido.

Espero que sea de gran utilidad para ti.

Siéntete libre de guardar en tu smartphone o visitar la ilustración que comparto para que si tienes alguna duda de cómo hacer el nudo para corbata perfecto, la puedas consultar.

Nos leemos pronto.

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Chavorruco cool ¿yay or nay? | 5 cosas que debes hacer.

Bueno, no es un secreto que de un tiempo para acá se ha puesto de moda el término de los famosos “Adultos Contemporáneos” que se cracterizan por ser generalmente metrosexuales y siempre joviales, respetando las implicaciones de su edad con la caracteristica de permanecer bien cuidados y llegando a madurar con dignidad. 

Pero hay un sub-grupo que intenta hacerlo a su manera muy particular, me refiero a los “chavorrucos” (término recientemente acuñado), que regularmente son adultos “in the middle thirties”, es decir llegando o sobrepasando los 40, que están en el comunmente llamado “segundo aire” y se caracterizan por pasarse de joviales, al punto extremo de ligar jovencitas que bien podrían ser sus hijas, acudir a antros de veinteañeros, y eso no es lo peor sino que estos individuos de “espiritu joven y alma vieja” suelen vestirse en ocasiones como sacados de un concierto de Justin Bieber! Y eso no es nada cool.
Algunas cosas que debes de cuidar para no verte como “chavorruco” si es que no quieres caer en la ridiculez excesiva de esta tribu son:
1. Mantente bien cuidado y utiliza atuendos de lo más fresco pero de acuerdo a tu edad. 
2. Procura mantener tu cuerpo bien cuidado para que resista al paso del tiempo, aquí aplica una rutina de gimnasio, una dieta con el nutriólogo y si estás un poco obsesiv@ con las arrugas y todo eso, algo de botox, ojo! Solo algo!! 
3. Mantén un estilo sobrio sin adoptar la moda de tus hijos, fans de Justin Bieber o One Direction.
4. Hay edades en las que las mujeres agradecen y admiran un hombre con la piel muy bien cuidada, entonces aquí piedes echar mano de los diferentes productos de grooming que existen en el mercado o incluso algunos remedios caseros de la abuela que siguen siendo buenísimos.
5. No siempre es necesario tener imagen jovial, también se puede madurar y envejecer con dignidad, a muchas mujeres les atrae el estilo al natural con cuidados básicos de los hombres. 
6. No olvides ser original y mantenerte joven de espíritu. 
**Aunque en esta ocasion hablo de la parte masculina algunos de los puntos anteriores también aplican para la parte femenina.**
 

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La barba, otra vez de moda: es sinónimo de elegancia y estilo

Mucho más que un fenómeno metrosexual. Quienes eligen usarla gastan cada vez más en cuidados. Y hasta volvieron los barberos.

En Palermo. El estilista y barbero Fernando Elo, dueño de Salón Berlín, retocando la barba de un cliente./ BONETTO
No se trata de decir que ahora los hombres usan barba. Sería una ingenuidad plantearlo así. Lo que sí podemos pensar es que cambia lo que significa llevar hoy una barba tupida. Si en los ‘70 el estereotipo de los hombres con barba podía ligarse a la rebeldía, al hippismo o al rock, o si en los ‘90 la barba de tres o cuatro días era una forma de estar prolijamente desprolijo, las barbas actuales son sinónimo de estilo y sofisticación. Un ejemplo más de que el hombre elige su estética y no solo eso: es capaz de dedicarle tiempo y dinero a su cuidado personal. En este caso, hablamos de hombres que retoman la costumbre de ir a la barbería y que, por ejemplo, usan shampoo y aceites especiales para cuidarla.
Arquitectos, diseñadores, chefs, bartenders, fotógrafos, cineastas, pero también gerentes de empresas: puede trazarse un perfil bastante claro de quiénes son los que más la usan. Preguntarle a cada uno de ellos por qué se la dejaron deriva siempre en una respuesta sencilla, que podría resumirse en “Me gusta como me queda”. Pero los ciclos de las modas son mucho más complejos. Hay estudios que muestran la relación directa entre las barbas tupidas, los procesos de selección natural (como un refuerzo inconsciente de la masculinidad) y las crisis económicas (por ejemplo, la de los años 30 en Estados Unidos derivó en un uso masivo de la barba). Y muchas veces la decisión estética que se toma hoy se gestó un par de años antes en campañas publicitarias. “La barba siempre perteneció a un pequeño grupo de intelectuales o eruditos –explica Fabián Medina Flores, productor de modas–. Se instaló hace 3 años en las pasarelas, hace 2 años en las campañas gráficas, y ahora llegó a nosotros. Es un símbolo de los hombres con estilo”, dice Medina Flores, que emparenta esta moda con la vuelta a la sastrería y al uso de chalecos en la ropa más urbana y casual.
En Argentina, muchas peluquerías se convirtieron también en barberías, por clientes dispuestos a pagar casi lo mismo por un corte de pelo que por un corte de barba. “Atiendo cada vez más hombres, sobre todo de 30 o 40 años”, dice Fernando Elo, dueño del Salón Berlín y de una barba bien frondosa. El Salón Berlín nació hace casi 15 años en Palermo, y ahora es uno de los símbolos de esta reconversión: atiende solo hombres, tiene una barra para servir tragos a los clientes y muchos de ellos van solo para recortarse la barba. “No me gusta decir que son solo los ‘hipsters’ los que usan la barba. Me parece que esta moda excede eso”, dice Elo, que recomienda usar shampoo y crema de enjuague como cuidados básicos, pero también aceites y peines. “Es una moda que se fue imponiendo, una manera de llevar un estilo particular”, dice Elo. Por eso la frase inicial: decir que volvieron las barberías sería una manera incompleta de ver este fenómeno. Lo que pasa en el Salón Berlín sirve como ejemplo: objetos vintage, un pote enorme de Lord Cheseline, un barbero tatuado, una barra que despacha tragos, el tac tac insoportable de una mesa de ping-pong, jazz desde los parlantes y Matías –un arquitecto– echado en el sillón para emprolijar su barba.
Información de Clarin.com

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10 consejos para ponerte en forma antes de verano

10 consejos para ponerte en forma antes de verano

La Revista GQ nos da algunos consejos sobre lo que podríamos hacer si lo que queremos/necesitamos (jeje) es ponernos en forma para ir a la playa y lucir un cuerpo escultural. Aquí se los comparto para que en media de lo posible los pongan en práctica. 

1. Haz diferentes actividades

Sal a correr, monta en bicicleta, juega al fútbol, al tenis… David Bello, entrenador personal y socio director de Benefits Body and Mind, incide mucho en esto: “Cambiar de deporte hará que se disminuya el riesgo de abandono al variar la rutina. No te aburres”. Ya se sabe que en la variedad está el gusto. Además, nos asegura que de esta forma “se consigue ser más efectivo”.

2. Evita que el cuerpo se estanque

Si optas por el gimnasio, procura variar los grupos musculares que trabajes cada día: “Deberíamos hacer diferentes entrenamientos. Un día trabajamos la flexibilidad, otro la velocidad, la agilidad, el equilibrio…”, explica Bello.

3. El peso del cuerpo

“Podemos realizar ejercicios donde sólo empleemos el peso de nuestro cuerpo. Así incrementaremos el gasto calórico, más que si lo hacemos por músculos”, asegura. “Esto incluye flexiones, sentadillas, zancadas… empleamos más músculos por lo que conseguimos tonificar todo el cuerpo”.

4. Principio de progresión

No es ninguna fórmula matemática. Hablamos en este caso de la importancia que según el director de Benefits Body and Mind tiene el ir incrementando la dificultad del ejercicio conforme avancemos en el tiempo: “Si empiezas caminando, poco a poco deberías ir aumentando el tiempo y la intensidad. Si empiezas con 20 minutos, ir subiendo hasta 40. Y así con todo”.

5. ¿Cuándo hacer deporte?

Estamos a tiempo de lucir bien en la playa este verano y una ayuda en este sprint final puede ser también saber a qué hora tenemos que ejercitar nuestro cuerpo: “En líneas generales y condiciones normales, por la mañana nuestro metabolismo está mucho más activo, por lo que tendremos un rendimiento deportivo más alto. Esto viene bien para la gente delgada que quiere tonificar”, desvela Bello. “En cambio, si lo que buscamos es quemar grasas optaremos por practicar deporte por la tarde. Así conseguiremos reactivar nuestro metabolismo que a esas horas desciende su ritmo. Eso sí, si tenemos problemas de sueño no es recomendable reactivarlo ya que podrá tener influir en el insomnio”.

6. Utiliza el mobiliario urbano

No sólo corras, también aprovecha lo que te encuentres en el camino: un banco puede ser un gimnasio urbano donde realizar abdominales, saltos…

7. Calidad vs. cantidad

“Entrenar menos días pero más fuerte es mucho más efectivo que entrenar todos los días con un ritmo menos intenso”, dice nuestro entrenador personal. “Vale más estar 40 minutos en el gimnasio sin parar o meternos en una clase colectiva y estar al 100% que los que se pasan dos horas haciendo pesas o van a dos clases pero en ninguna rinden al completo”.

8. Una buena alimentación

David Bello incide también en la importancia de cuidar nuestra alimentación. Así, nos explica: “No sirve de nada entrenar muy bien si luego no cuidamos lo que comemos”.

9. ¿Qué comer?

“Es muy importante tener una ingesta de alimento antes y después del entrenamiento”, afirma Bello. “Antes tomaremos yogures, frutos secos, fruta o chocolate puro, cosas de asimilación rápida. Después, durante una hora y media el cuerpo asimila cuatro veces más los nutrientes que ingiramos ya que los depósitos energéticos están al mínimo. Por lo tanto, debemos aprovechar ese tiempo para darle al cuerpo lo que nos está pidiendo que, además, será mucho más ‘rentable’”.

10. Entrenador personal

El consejo de un experto siempre es beneficioso para nosotros, de ahí que contar con un personal trainer es un factor que nos puede ayudar a conseguir antes de lo que pensamos nuestros objetivos: “Se consigue sacar el máximo partidos de los entrenamientos y, además, este profesional planifica unos ejercicios a medida del cliente”, concluye David.
Pueden consultar la nota original en GQ México

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